Mengapa Tubuh Membutuhkan Jeda dalam Aktivitas Sehari-hari
Aktivitas harian yang berlangsung terus-menerus memerlukan jeda agar tubuh tetap berfungsi secara optimal. Jeda singkat memberikan kesempatan bagi tubuh untuk beradaptasi dan menenangkan diri. Kebiasaan ini dapat dilakukan di sela-sela...